Часто приходится решать вопрос как утеплить деревянные перекрытия, ведь они встречаются почти во всех частных домах. Легкие деревянные балки (лаги) не требуют повышенной крепости стен и фундамента, не дорогие, просто устанавливаются.
Балки обшиваются сверху и (или) снизу чаще досками образуя пол и потолок. Принципы утепления всех деревянных перекрытий схожи между собой, рассмотрим подробней эти технологии.
Выбрать утеплитель для деревянного перекрытия
Чтобы дерево долго служило, оно должно дышать, т.е. не соприкасаться с материалами которые ограничивают движение воздуха. Или хотя бы большая площадь поверхности дерева не должна изолироваться.
В противном случае деревянные детали могут быстро сопреть, сгнить из-за нарушения парообмена. Уже по этой причине для утепления деревянных перекрытий в основном выбирается минеральная вата или другие паропрозрачные материалы.
Также важно при выборе утеплителя учитывать пожаробезопасность. Деревянное перекрытие не может считаться преградой огню, оно не в полной мере отгораживает от жилого помещения то что находится за ним. Поэтому и не рекомендуется применять опасные по пожарным меркам материалы на деревянных перекрытиях.
Опять же выбор падает на не горючие материалы — минеральную вату, керамзит, вермикулит.
Пенополистиролы выделяют яд при плавлении или горении. Внутри помещения они должны располагаться за штукатуркой толщиной от 3 см, которая противостоит воздействию пламени не менее 30 минут. А также не должны соприкасаться с горячими трубами, электропроводкой.
Толщина утеплителя
При выборе толщины утепления по перекрытию лучше всего воспользоваться рекомендациями СНиП. Тогда утепление получится экономически целесообразным. Применить тонкий слой утеплителя просто не выгодно.
Исходя из рекомендуемого сопротивления теплопередаче перекрытия, не сложно высчитать приблизительную толщину утеплителя (сопротивление теплопередачи разделить на коэффициент теплопроводности материала). При этом сопротивление теплопередаче непосредственно перекрытия игнорируется как незначительное.
Так, для региона Москва, для утепления чердачных перекрытий домов потребуется не менее 20 см толщины минеральной ваты. А для утепления полов — не менее 16 см минеральной ваты.
Конструкция перекрытия
Рассмотрим чердачное перекрытие. Обычно утеплитель укладывается между лагами. Но часто их высота не достаточная, поэтому приходится поверх лаг строить контрообрешетку, а поверх нее уже какой либо настил.
Утеплитель необходимо изолировать от пара выходящего из здания, так как повышенная влажность утеплителя повлечет за собой конденсацию воды. Поэтому нужно понизить влажность и выйти из точки росы в утеплителе. Пароизолятор настилается между лагами, обязательно сплошным слоем, с нахлестом частей и проклейкой швов, с наворотом на боковины лаг не менее 5 см. 
Утеплитель укладывается без зазоров враспорку, делается обрешетка при необходимости. (Чаще — 15 см лаги плюс 10 см обрешетки, из них 20 — 22 см на утеплитель в два слоя и 3 — 5 см вентиляционный зазор.)
Минеральную вату нужно укрыть диффузионной мембраной, чтобы волокна не разлетались, а также, чтобы не воздействовало ветровое давление. Мембрана крепится к боковинам лаг степлером также как и пароизоляция. Слой керамзита нужно укрывать поверху пергаментом, песком и т.п. но на этот раз, чтобы предотвратить конвекционные потоки внутри утеплителя.
При укладке пароизоляции, мембран, утеплителя наибольшее внимание следует уделить устранению всевозможных щелей, зазоров, нарушений сплошности. Мостики холода значительно снижают эффект от утепления.
Звукоизоляция, в чем ее особенность
Межэтажные деревянные перекрытия, как правило, не нуждаются в утеплении, если только не предусмотрена разница температур между этажами. Но звукоизоляция перекрытий часто крайне важна.
Для звукоизоляции применяется минеральная вата, как хороший поглотитель звука. Но конструкция должна быть другой. Деревянные лаги являются проводником ударного звука, перенаправляя его к тому же на стены, поэтому они должны быть изолированы.
По лагам делается черновой пол. На него укладываются жесткие плиты минеральной ваты плотностью от 60 кг/м кв, и толщиной от 40 мм. Поверху делается плавающая (не контактирующая со стенами) сухая стяжка полов, обычно из ГВЛ. В результате получается звукозиоляционный пирог — поглотитель между двумя отражателями.
Особенность конструкции деревянного перекрытия — недопущение разлета по жилому помещению опасных волокон минеральной ваты в течении всего срока эксплуатации. Пространство, где она находится, обязательно герметизируется, в том числе и мембранами.
Особенности утепления деревянных полов
Полы на лагах утепляют по тому же принципу что и чердачные деревянные перекрытия — утеплитель располагается между лаг на деревянных щитах которые закреплены снизу. Вопрос лишь в вентиляции слоя утепления.
Если подпол отлично вентилируется, т.е. он будет замораживаться и влажность там не повышается, (или для домов на сваях с ростверком и открытым подпольем) то пароизоляцию естественно нужно укладывать со стороны помещения.
А диффузионную мембрану снизу на решетчатом ограждении со стороны вентиляции. Толщина утеплителя в этом случае должна быть такой же, как и для чердака. 
Кстати, нижнее проветривание утеплителя в подполье предпочтительнее, если применяется минеральная вата. Она, как известно, содержит связующие из формальдегида, и поэтому проветривать ее внутри помещения (сверху в подполье) является не лучшим вариантом конструкции.
Для утепления подполья с верхним проветриванием и пароизоляцией от грунта, лучше применить более экологичные утеплители. В крайнем случае, все тот же пенопласт, оградив его металлосеткой от мышей снизу.
Утепление деревянных перекрытий не содержит в себе каких либо сложностей, так как крепить утеплитель не нужно. Но обязательно нужно обеспечить пароизоляцию и вентиляцию паропрозрачных утеплителей и не допустить конденсацию воды в них.
